Samstagsrezension Helga König - Von der Kunst des Lebens. Marc Chagall und der Zauber des Zirkus, Ulrich Peters

Dieses Büchlein enthält eine Fülle von Bildern des von mir sehr geschätzten Malers Marc Chagall. Ulrich Peters hat es herausgegeben, hat die Bilder, auch verschiedene Texte unterschiedlicher Autoren ausgewählt und erzählt selbst Lesenswertes über  Chagall und den Zauber des Zirkus. Anstelle eines Vorwortes hat man Gelegenheit das Gedicht „Ich liebe das Zirkusland" von diesem vielseitigen Künstler zu lesen und sich auf der Doppelseite danach eines seiner wundervollen Zirkusbilder zu erfreuen.

Peters hat in seine Texte immer wieder Gedichte, die das Zirkusleben thematisieren, eingebunden. Die meisten der Gedichte stammen von Chagall selbst und verdeutlichen, dass er auch ein hervorragender Lyriker war.

Eines dieser Gedichte möchte ich an dieser Stelle wiedergegeben, weil ich meine, dass dieses Gedicht seine Bilder am nachhaltigsten widerspiegelt.

„Akrobaten des Alltags

oder Wie wir in Balance bleiben

Ich träume, dass ich in einem Zirkus bin.

In der Ferne, um das Bett herum

galoppieren die Pferde, die Zirkusreiterinnen.

Der Clown lacht...

Die Akrobaten balancieren in Höhen.

Sie wechseln aus einer Hand in andere Hände.

Sie wechseln von einem Bein zu anderen Beinen.

Sie sind Blau und Rosa.

Mein Zirkus spielt im Himmel,

er spielt in den Wolken, zwischen den Stühlen,

er spielt sich am Fenster oder spiegelt sich am Mond.

Eine rosafarbene Akrobatin wedelt mit ihrem Fächer.

Sie ruft mich an.

Sie flüstert mir zu,

noch einmal zu leben.“

(Das zitierte Chagall-Gedicht finden Sie auf S. 27; auf S. 26 ist die rosafarbene Akrobatin als Bildausschnitt zu sehen).

Peters lässt den Leser wissen, dass Chagall sein ganzes Leben hindurch den Zirkus schätzte und deshalb auch Zirkusbilder einen zentralen Platz in seinem Werk einnehmen. Andere Künstler haben zwar auch Zirkusbilder gemalt, doch seine suggerieren, dass man mittendrin im Manegenrund sitzt und den Zirkus gewissermaßen riecht sowie die Musik hört, (vgl.: S.8 ). Man erfährt von den Erfahrungen Chagalls, die er als Kind mit Zirkusleuten machte und weshalb schon seine ersten Werke mit dem Zirkusleben in Verbindung gebracht werden können. Peters nimmt Bezug auf ein Zitat André Hellers, wenn er sagt, dass bei Chagall die Menschen fast immer und überall einen Zirkus unter dem Herzen tragen, (vgl.: S. 10) und konstatiert, dass für diesen Künstler der Zirkus ein Gleichnis war und gewissermaßen der Spiegel des Lebens schlechthin. Chagalls Vorstellung von Zirkus erschließt seine Idee vom Leben in seiner reinsten Form, (vgl.:S.11).

Im Rahmen essayhafter Betrachtungen bringt Ulrich Peters dem Leser Seite für Seite den Zirkus in seiner tiefgründigen Art immer näher. Was geschieht, wenn der Vorhang aufgeht? Dann begegnet man einer bunten Welt voller Bewegung, voll prallen Lebens, voller Poesie, Temperament und Tiefsinn. Dann auch vollzieht sich am Besucher eine Verwandlung. Dann tut sich die Welt der Wunder auf..., (vgl.: S.16). Peters erinnert an alle, die in Chagalls Bildern visualisiert sind: die Gaukler, die Akrobaten, die Trapezkünstler, die Musikanten und die Kunstreiter, (vgl.: S. 29).

Chagall malte ein Bild, das er „Der Jongleur“ nannte. Mit dem Bild will er offenbar aussagen, dass der Jongleur Macht über die Zeit hat .Peters deutet u.a. Chagalls „Die Trapezkünstlerin“ Der Künstler habe ein ein leises, sehr inniges Bild voller Andeutungen gemalt. Dieser Betrachtung schließe ich mich an. Es macht Spaß die Andeutungen zu interpretieren.

Peters schreibt in seinen Betrachtungen natürlich auch über Clowns, die Chagall immer wieder malte und zitiert auf Seite 37 ein Gedicht von Henry Miller

„Der Clown lehrt uns

wie wir über uns selbst lachen sollen.

Und dieses Lachen

wird aus Tränen geboren.“

Der Herausgeber des Büchleins definiert: “Tränen lachen können angesichts der Tücke des Objekts; angesichts der Tragik der Welt und des Lebens aber trotz der Tränen Menschen lachen zu machen ist das Geheimnis des Clowns, einerlei ob als poetischer Paradiesvogel oder polternder Tollpatsch“: »Schwäche als Stärke, Scheitern als Sieg - die Poesie des Unvollkommenen ist die Philosophie des Clowns« (M. Kupferblum), niemals aufzugeben sein Programm,“(Zitat: S. 38).

Wie man lesen kann, ist ein Clown ein guter Lehrmeister, was Resilienz anbelangt, ein Begriff, der heutzutage Hochkonjunktur hat.

Das Nachwort hat Henry Miller geschrieben. Es ist voller Poesie, wie das ganze Buch, das ich allen empfehle, die gerne träumen und die nicht verlernt haben die bunte Welt der Fantasie zu lieben.

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Samstagsrezension Helga König: Hand-Herz-Hirn, Prof. Dr. Rotraud A. Perner

In diesem kleinen sehr informative Büchlein befasst sich Prof. Dr. Rotraut A. Perner  mit „Salutogenese“. Ihren Text hat sie untergliedert in:

Was ist Salutogenese?

Was ist mentale Gesundheit?

Was gefährdet mentale Gesundheit?

Was fördert mentale Gesundheit?

Wege zum Optimismus.

Bei „Salutogenese“ handelt es sich um eine Wortneuschöpfung, die inhaltlich Folgendes zum Ausdruck bringt: die Entstehung, die Förderung, die Erhaltung von Gesundheit, (vgl.: S.5).

Die Autorin möchte in diesem Büchlein herausfinden, was Menschen gesund hält. Prof. Dr. Perner bezieht sich auf den amerikanisch-israelischen Mediensoziologen Aaron Antonovsky (1923-1994), wenn sie den Begriff „Coping-Strategien" ins Feld führt, der besagt, dass der Mensch über psychosoziale Bewältigungsmethoden verfügt, die darüber entscheiden, wie er sich in Stresssituationen verhält und welche Folgen daraus erwachsen.

Die gängige Methode Herausforderungen zu bewältigen besteht darin, sich zu „konzentrieren“, was in der Regel Verspannung-, Kopf- und Rückenschmerzen zum Ergebnis hat. Die Autorin erinnert durch ein längeres Zitat an einen weisen Text aus der Bibel und zieht daraus das Resümee.“ Die Qualität der Zeit zu erkennen, ist wesentlicher Bestandteil mentaler Gesundheit.“ (Zitat: S. 7).

Sie reflektiert in der Folge, wie sich Stress transformieren lässt, schreibt anschließend u.a über "Copingstrategien" und führt die Voraussetzungen an, die man benötigt, um sich ein Copingrepertoire anzueignen. Wohl am besten gelangt man zu einem umfangreichen Copingrepertoire, wenn man die Struktur erkannt hat, wie man Neues konstruiert. Unter Struktur versteht man den Ordnungsplan, wie etwas aufgebaut ist, (vgl. S.: 15).

Prof. Dr. Perner vergisst natürlich nicht den Begriff „Resilienz“ zu thematisieren. Darunter versteht man geistig-seelische Widerstandskraft, aufgrund derer sich Personen trotz gravierender Belastungen und widriger Lebensumstände, unter denen die meisten Menschen zerbrochen wären, seelisch psychisch gesund entwickeln, (vgl.: S.17).

Anatovsky fand in seinen Studien heraus, dass man aufgrund eines "Kohärenzgefühls" (dies ist eine bestimmte Form des Denkens als Ressource zur Gesundbewahrung) Stresssituationen problemlos bewältigen kann. Die Autorin fasst die Untersuchungsergebnisse auf einer Seite zusammen. Wichtig ist u.a., dass man seine Lebensenergie nicht in die erfolglose Suche nach einer „beruhigenden“ Erklärung steckt und sich generell nicht von“Kaktusmenschen“(was man darunter zu verstehen hat, können Sie auf Seite 21 nachlesen) runter machen lassen soll. Wichtig ist einen unverbrüchlichen Glauben in die eigene Zukunft zu haben und immer dann, wenn man sich in Tiefpunkten des „Wellentals des Lebens“ befindet, den Blick optimistisch auf die Zukunft zu richten.

Wer im Tief kraftlos verharrt, zeigt passives Verhalten. Die drei Schritte zur Gesunderhaltung lauten: Wahrnehmen- Alternativsuche-Selbstverantwortung, (vgl.: S.31). Was sie im Einzelnen damit meint, wird im Text gut erklärt. Anschließend geht Prof Dr. Perner der Frage nach, was man unter mentaler Gesundheit zu verstehen hat, reflektiert den Begriff „Geistesstärke“, vergisst auch nicht über „Workers High“ zu schreiben und thematisiert das Phänomen, dass es Menschen gibt, denen die Fühlfunktion verlorenen gegangen ist.

Die Autorin warnt davor Gefühle zurückzuhalten, denn das Zurückhalten von Gefühlen macht auf Dauer krank.  „Gesund macht, wenn immer man es schafft, seine „innere“ mit der „äußeren“ Wahrheit in Einklang zu bringen, (Zitat.: S. 60). Wie das funktioniert, erörtert die Autorin gut nachvollziehbar im Anschluss.

Prof. Dr. Perner hinterfragt auch, was die mentale Gesundheit gefährdet, erwähnt so genannte Energievampire und thematisiert mentale Reinigungsmethoden, die der Gesunderhaltung zweckdienlich sind.

Lächeln fördert die mentale Gesundheit, aber auch Mut zu Gefühlen und Herzoffenheit. „Lieben bedeutet Herzensverbundenheit, Energiefluss und Kommunikation von Herz zu Herz.“( Zitat: S.94).

Die Autorin unterstreicht, dass Lieben gesund ist und zwar “nicht nur weil dann die Zellen schwingen, nicht nur, weil man mehr Energie- „Sonne im Herzen“- hat (um dem oder der Geliebten entgegen zu „Fliegen“), nicht nur, weil man dann belastbarer ist, sondern vor Allem, weil man dann den Geist Gottes spürt.“( Zitat: S. 95)

Prof. Dr. Perner wartet auf den letzten Seiten mit Übungen zur Gedanken- und Gefühlskontrolle, auch solchen zur Herzensweiterung und spirituellen Rückverbindung auf. Im Grunde ist es nicht so schwer mental gesund zu bleiben, wenn man bereit ist, sein Herz zu öffnen und einfach zu lieben beginnt, sich und seine Mitmenschen respektiert, lächelt, sein Ego zähmt und daran glaubt, dass das Leben immer weiter geht und nach einem Tief immer auch ein Hoch folgt.

Empfehlenswert.

http://www.perner.info/publikationen/pub_buecherliste.htm

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